«Ириски и карамельки липнут к зубам, они достаточно тянущиеся и могут застревать в них, порой их вообще невозможно достать. Кариес очень любит, когда сладкое долго находится на зубах. Это может даже привести к тому, что пломба выпадает», — рассказал стоматолог.
По его словам, карамельки настолько жестки, что могут «скалывать» зубы. Поедающий их человек рискует получить переломы зубов, что неизбежно приведет к их удалению. Полезны только сладости, содержащие сахарозаменители. Некоторые из них способны вызвать слабительный эффект, так что употреблять их следует с осторожностью.
«Среди полезных сладостей те, которые содержат ксилит. Это сахарозаменитель, он в больших дозировках вызывает слабительный эффект, но если умеренно его использовать, это приводит к тому, что кариес не развивается, но при этом человек не отказывается от сладкого. Перед тем, как вводить его в рацион, необходимо проконсультироваться с врачом. Есть противопоказания», — сообщает врач.
Не повредит здоровью зубов употребление свежих фруктов, овощей, натурального йогурта, сыра, фруктовых соков без сахара и воды.
